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Encore un peu de patience… 

Date de sortie prévue : avril 2021

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Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

Oser se montrer vulnérable, vraie, authentique. Ça fait tellement peur. Il m’est plus facile de cacher cette vulnérabilité derrière un sourire 👉🏻 Ce matin je me réveille avec un sentiment de peur et d’excitation. Me voilà au début d’une nouvelle aventure. Une aventure où je m’autorise à nouveau d’être et où je sens que TOUT est possible 🙌🏻 Un jour je me suis faite une promesse : Angèle, tout du temps que t’as 2 jambes, 1 cerveau ton Albert 🧠et 1 bouche pour t’exprimer, même si les rats ont quitté le navire et qu’il ne reste plus que le mât du bateau pour t’accrocher : KEEP GOING ! 🔥 La dernière fois qu’il y a eu un aussi grand tournant dans ma vie, c’était ce jour en été 2019, quand j’ai osé parler que j’avais souffert de compulsions alimentaires. Cette semaine, j’ai senti ce nouveau chapitre s’ouvrir. Ce jour où, je me permets à nouveau de rêver mais surtout, de m’autoriser à être cette nouvelle moi. Il m’aura fallu être cette Angélique que je ne voulais pas être pour me souvenir de celle que je voulais être. Et c’est OK. C’est correct parce que ça aussi, ça fait partie de la vie. À l’heure où j’écris ces lignes, c’est un au revoir que je vous fais les amis. Le moment est venu pour moi de m’en aller quelques jours dans ma grotte, en retraite, loin de tout. Des réseaux sociaux et de ce monde. Mais avant me mettre en OFF, ce petit message pour toi qui lis ce post : KEEP GOING ! 🔥 Tout est possible, du moment que tu continues d’y croire.
Cette photo je l’ai prise juste après avoir osé. UN V de la VICTOIRE 🙌🏻 2e : ma danse de la joie 3e : message que j’ai envoyé à ma cousine J’ai ensuite appelé ma maman pour lui annoncer la bonne nouvelle et je suis allée fêter ça avec un bon verre de rouge Hier, et pour la première fois, j’ai osé venir ici partager ce qui me faisait pleurer ces dernières semaines. Hier, c’était peut-être un simple live pour certaines mais pour moi, c’était ce jour où je m’autorisais à dire au revoir à cette Angélique du passé. Cela faisait des semaines que je sentais comme une boule, un noeud dans ma gorge. J’étais perdue. Je comprenais pas. Aujourd’hui il était plus facile pour moi d’aller danser sur la plus grande place de Lisbonne devant des centaines de passants, que de venir ici, affirmer enfin que je ne suis plus cette Angélique du passé. Décembre 2021, je décide de quitter la suisse pour venir m’installer au Portugal. Une relation de 8 ans, un appartement, une famille, des amis, une sécurité. Plus d’une fois je me suis écroulée. Plus d’une fois j’ai chialé et hurlé toutes les larmes de mon corps. J’en voulais à la terre entière. J’en voulais à la vie, à l’univers. Pourquoi ? P*tin pourquoi ? Pourquoi mon âme me pousse à faire cela ? On a toujours le choix. On est notre libre arbitre mais cette vie au Jura, n’était plus la mienne. Et au fond, je le savais depuis longtemps mais je n’osais pas me l’avouer. Hier, j’ai osé dire qu’il était temps. Temps pour moi de laisser mon passé derrière moi. D’arrêter de m’en vouloir. De m’autoriser, enfin, à oser être cette nouvelle Angélique. Cette Angélique qui parle avec le cœur. Qui n’a pas peur de partager ces up and down. Cette Angélique qui s’autorise à être elle même. Parce qu’il y a 5 ans, quand je souffrais, les femmes qui m’inspiraient n’étaient pas celles qui montraient une vie parfaite, mais une vie vraie et authentique Alors merci à toutes ces personnes qui m’ont permis de grandir, d’évoluer, de faire des erreurs, d’apprendre. Merci car si aujourd’hui je poursuis mes rêves, c’est aussi grâce à vous. Bordel. Ça y est. Aujourd’hui est le début de cette grande aventure.
Si un jour on m’avait dit que j’allais oser da Si un jour on m’avait dit que j’allais oser danser sur la plus grande place de Lisbonne 😳 devant des centaines de passants, jamais je l’aurais cru. Moi qui n’osait pas lever la main en cours, qui baissait la tête en marchant, qui s’empêchait plein de choses à cause du qu’en-dira-t-on. Mais petit à petit, jour après jour, je me suis challengée ! Cette danse dans la rue pour paraître débile aux yeux de certains mais moi elle m’a permise, encore une fois, de repousser ma zone de confort. Et une fois repoussée, ce sentiment de fierté, que tout est possible est juste indescriptible. On se sent puissante et on se rappelle que TOUT est possible ! 🚀 Et que le regard des autres n’est en faite rien du tout 😌
À force de me poser cette fichu question : Est-ce À force de me poser cette fichu question : Est-ce que j’ose manger ça ? J’en ai perdu ma joie de vivre. C’était devenu trop. La nourriture avait pris trop de place. Trop présent dans ma tête. Trop présent dans mon quotidien. Ça avait pris trop de place dans ma vie et m’avait enlevé l’un des choses les plus importantes : MA JOIE DE VIVRE ! Arrêter de faire des régimes est un choix. Un choix que toi aussi tu peux faire dès aujourd’hui. Moi je l’ai fait il y a maintenant 3 ans. Et je ne le regrette pas une seconde. Ce choix m’a permis de me retrouver. De retrouver la vraie Angèle. Celle qui mange sans arrières pensées. Celle qui dit F*ck au qu’en dira t-on Celle qui mange à 22h si elle veut manger à 22h. Celle qui ose vivre une vie qui lui ressemble. Cette Angèle qui aujourd’hui se fait confiance et ose croire en ses rêves même les plus fou. Cette Angèle qui un jour a décidé de vivre une vie sans regret. Laisse un 🙌🏻 si toi aussi tu veux retrouver ta joie de vivre et OSER vivre une vie qui te ressemble. Et si tu veux en savoir +, je t’invite à écouter l’épisode 55 du podcast 🎙 Happy n’Tasty le podcast, à retrouver sur Spotify ou Apple podcast.
Gelato gelato gelatoooo ! 🍨 Ça te fait penser Gelato gelato gelatoooo ! 🍨 Ça te fait penser à l’été non ? Et combien de fois est-ce que tu manges une glace avec comme ingrédient principal de la culpabilité ? De la honte ? 🙁 Combien de fois est-ce que ton Albert 🧠 te dit : si t’en manges une aujourd’hui t’en auras pas demain ! Tu vas grossir si tu continues comme ça, tous tes efforts ruinés, tu ne tiens jamais tes promesses ! … Combien de fois est-ce que ton plaisir est saboté par tes pensées ? Le vrai problème n’est pas la glace. Mais ta relation à la glace ! Si tu veux retrouver une relation saine et sereine avec la nourriture : 1️⃣ Travaille ton mindset 🧠 2️⃣ (ré)Apprends à être à l’écoute de ton corps Prête à faire ce premier pas ? Alors let’s gooo ! Réserve ton appel découverte 100% offert de 45 min ⬇️⬇️⬇️ Lien en bio

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