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MERCI ! 🤩

Aujourd’hui, je laisse la parole à *Lucie. Elle revient sur ces premières séances de mon accompagnement pour l’aider à trouver l’alimentation qui est faite pour elle, mais aussi à faire la paix 🙌🏻 avec son corps et la nourriture .

Voici ce qu’elle en dit :

« Cette discussion avec toi m’a fait beaucoup de bien, de pouvoir une fois sortir mes émotions, mon ressenti sans devoir « me retenir ».

Tu es une personne posée, c’est très agréable de « discuter » avec toi. Tu prends le temps d’écouter, de répondre aux questions, de donner des idées,… Tu es aussi super rapide pour mettre notre dossier en commun à jour.

Vendredi après-midi, mon mari est rentré plus tôt que normal avec les 4h… Il a amené des boules de berlin au chocolat… Une tuerie… Eh ben, j’ai mangé ma boule de Berlin et alors qu’il en restait des enfants je ne l’ai pas mangé et je n’ai pas culpabilisé. Avant je me serais dit « foutu pour foutu », je mange ce qu’il reste et bien cette fois non.

Je sens déjà une différence depuis le 1er rdv. J’ai cuisiné tous les jours sans ouvrir mon armoire et manger du choc ou biscuits pendant que je cuisinais… Le soir quand on boit un café avec mon mari, si on sort les biscuits, j’en mange un et c’est tout.

Ces rendez-vous avec toi me booste, d’écouter tes podcasts aussi. Je me suis remis au rameur aussi. Et par curiosité, je me suis pesée hier et j’ai perdu un peu plus d’un kilo… Bien sûr, ça ne veut pas dire grand chose mais ça m’a motivé ! »

Un immense MERCI *Lucie pour ce témoignage touchant et sincère 🙏🏻✨ Et tu peux être monstre fière de toi pour toutes les belles prises de conscience que tu as eu ces dernières semaines !!!

On se croit souvent incapable de changer notre façon de percevoir notre corps, notre rapport à la nourriture, mais je reste convaincue qu’on peut tous y arriver ! Il suffit parfois de quelqu’un pour nous guider 🙌🏻

Avec bienveillance,
Angélique

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